【 オープンサンド 】
醤油,白ごま,すりごま,ちくわ,ツナ,てんさい糖,ほうれん草,味噌
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recipe：
ほうれん草 ちくわ ツナ をのせて 味噌 醤油 てんさい糖 すりごま を混ぜてものをかけて 白ごま を振りかけた パン
cookery：
茹でて刻んだほうれん草、輪切りのちくわ、汁気をきったツナをのせて、味噌・醤油・てんさい糖・すりごまを混ぜたものをかけて、最後に白ごまを振りかけた。全部を混ぜる和え物のレシピを参考にして、パンにのせてみた。味噌とすりごま・てんさい糖で甘みを加えた味付けがとても美味しかった。
tags：
spinach tuna chikuwa miso beetsugar whitesesame sesameseeds soysauce アレンジ食パン 食パン
category：
last updated ：
2026/05/24 09:38:43
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